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Conquista tu felicidad: Curso introductorio a la resilencia

Curso introductorio de cómo adquirir y fortalecer la resiliencia emocional.

Estás a un paso de iniciar una de las más grandes aventuras de tu vida: ¡Conquistar tu Felicidad!

En este curso introductorio tú tendrás la oportunidad de fortalecer tu resiliencia emocional a través de 4 módulos que se cursarán a lo largo de 12 días.

En ellos aprenderás:
  • Ejercicios básicos de atención plena.
  • Cómo fortalecer la gratitud.
  • Cómo enfrentar y callar la vocecita que tanto friega en la cabeza.
  • Y cómo desarrollar un plan de vida inicial.

    Este es tú momento, esta es tu vida, haz que valga la pena. Adelante.

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