Curso introductorio de cómo adquirir y fortalecer la resiliencia emocional.

Estás a un paso de iniciar una de las más grandes aventuras de tu vida: ¡Conquistar tu Felicidad!

En este curso introductorio tú tendrás la oportunidad de fortalecer tu resiliencia emocional a través de 4 módulos que se cursarán a lo largo de 12 días.

En ellos aprenderás:

Ejercicios básicos de atención plena.

Cómo fortalecer la gratitud.

Cómo enfrentar y callar la vocecita que tanto friega en la cabeza.

Y cómo desarrollar un plan de vida inicial.

Este es tú momento, esta es tu vida, haz que valga la pena. Adelante.

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